Hos os kan du træne følgende: (pr. 20/3-2025)
LØB- Vi løber p.t. hver søndag og torsdag. Tjek ugeprogrammet for yderligere info.
Søndag afslutter vi ALTID med morgenhygge (morgenbrød) i Aktivitetshuset.
Vi mødes altid ved siloerne (Portland Towers) på Göteborg Plads.
CIRKELTRÆNING/CROSSFIT - Vi træner hver mandag kl. 17:30 på Konditaget.
Styrke/TRX - ‘Vind over weekenden’ - hver lørdag kl 8:00 på Konditaget. Vi bruger kropsvægt, håndvægte og TRX. Alle (morgenmennesker) kan være med.
CYKLING - Vi cykler sammen flere gange om ugen - pt. er det RACE. Hvis vejret tillader det, cykler vi på en hverdag i løbet af ugen kl. 1700 og hver lørdag kl. 0930. Vi starter fra Gøteborg Plads. Foreningen har indkøbt 4 ZWIFT-one-hubs. De kan evt. udlånes i vintersæsonen til træning i eget hjem. Tjek aktivitetskalenderen for nærmere info og tilmelding.
YOGA & PILATES - Vi tilbyder flere forskellige slags yoga og pilates. Yoga er hver tirsdag og torsdag - torsdag er både om morgenen og sen eftermiddag/aften.
FITNESS - Vi tilbyder i begrænset omfang kombi-fitness/cardio træning på Hotel Marriott - hver torsdag og lørdag. OSB: Der er begrænset pladser (8)
Vi opfordrer alle medlemmer til at arrangere spontane løbe- og træningsarrangementer (som supplement til de faste træningstilbud) Alle kan og må arrangere ture.
Træningstilbud i foreningen er i udgangspunktet motiveret af frivillige trænere/tovholdere, hvorfor der kan ske ændringer uden varsel. Enkelte træningstilbud udføres af betalte trænere. Betalingen er indregnet i foreningens kontingent.
Tilbuddene kan variere alt efter årstid samt efterspørgsel, derfor opfordres du til at holde øje med vores "Aktivitetskalenderen" her på siden.
Hvis du ønsker en prøvetime i et af foreningens tilbud før du tager beslutning om medlemskab,
er du velkommen til dette. Skriv en e-mail på forhånd til 2150nlm@gmail.com
AKTIVITETER
Kære medlemmer og særligt nye medlemmer. Vi oplever i øjeblikket, at der er ventelister på visse af vores indendørshold. Vi oplever dog samtidig, at ventelisterne for det meste rykker sig i løbet af dagen, hvor aktiviteten finder sted, således at langt de fleste tilmeldte ender med at få en plads på det ønskede hold. Vi arbejder intensivt på at finde løsninger, således at der altid er plads på alle hold. DERFOR ER DET SÆRLIGT VIGTIGT, AT DU ER OPMÆRKSOM PÅ AT FÅ MELDT FRA, hvis du ikke når at deltage på dit tilmeldte hold.
Tak til Nordea for at støtte vores cykelprojekt
Tak til vores sponsor for at støtte foreningen
Tak til vores sponsor for at støtte foreningen
© 2011-2025